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年轻男人的健康法则,怕五种影响健康食物
发布时间:2021-01-22 09:32:57

   一般来说,从20岁开始,每10年,身体的新陈代谢率减慢百分之二,也就是说,这段时间如果您多吃高脂高热量的食物,会变成脂肪贮存在您的体内。等您开始意识到自己应该减肥时,已经不容易了。从20岁开始,您的肌肉强度和肺功能也开始下降。到70岁时,身体的所有功能将下降到现在(20岁)的三分之一。因为大部分的变化是由于活动减少而造成的,所以,要抵抗衰老的影响,永葆青春活力,道理很简单,就是保持活动。

1.“几只虫子钻进皮囊”——精索静脉曲张

前因后果:精索静脉曲张发症状率占30~40岁男性人数的10\\%。它90\\%会发生在左侧,是因精索静脉血流淤积,从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。精索静脉曲张也会因肾块状突起引起。精索静脉曲张值得重视的原因是它可能伴有男人身体器官萎缩和细胞生成障碍,导致不育。

你的检查:你也许感觉隐隐作痛,像一小袋虫子钻进了你的皮囊内,也许毫无感觉。但站立时精索部位可看到或摸索到曲张的静脉丛,使劲鼓肚子,增加腹压可看到静脉曲张得更加重;少数会同时神经衰弱。情况较重的,会有皮囊坠胀痛,久站腰痛,但平卧休息就可缓解。

医生治疗:通过特殊检查方法,如超声诊断、红外线接触性皮囊测温,会发现精索静脉曲张,医生将判断你的症状是否需要治疗。这时要么通过注射药物使其闭合,要么把它绑扎起来把血管堵塞封闭,这是一种小手术,需要麻醉,大约30分钟。

以防再犯:由于精索静脉曲张属于静脉生成的赘生物的一种,所以只要身体一再出现新的静脉生成的赘生物,就有可能出现新的精索静脉曲张。


2.“钻石”背后的红肿——附男性器官炎

前因后果:男人身体器官的周围后缘即是附男性器官,细胞生产后暂时贮存在这里。附男性器官炎,30岁左右的人多见,大多是由于迟迟不愈的尿路又被细菌感染,致使症状菌经输精管管腔进入附男性器官。它常跟着后尿道炎、夜尿次数增多炎、囊状器官炎等发生。部位可单侧可双侧,发作时间可急可缓。

你的检查:整个皮囊红肿热痛,触摸敏感,小便时灼痛。皮囊静止时疼痛,但仰卧时症状减轻。

医生治疗:开些抗生素给你,缓解急性疼痛。然后冷敷男人身体器官,同时把它垫高,可以用卷起来的袜子或者医用纱布放在下面。如果自己不会放,可以穿一条固定的三角裤——还可以减轻精索部位的不适坠胀感。

以防再犯:虽然男人要比女人在尿路感染的几率低的多,但一旦发生,后果会很严重。假如在小便时已有灼热感的话,必须立刻就医。比戈有副作用吗


3.多余的液体——皮囊水囊肿

前因后果:由包在某一个或两个男人身体器官的薄膜层之间组织水制造过剩引起。有时会发生在一次男人身体器官受伤或男人身体器官炎之后,但大多数情况根本找不出任何原因。

你的检查:皮囊出现膨胀隆起,有时囊肿甚至能够达到一个足球那么大,但是感觉并不疼痛。医生治疗:可以通过一次微不足道的麻醉小手术把多余的组织水吸干,此外医生要把那些渗漏出液体的皮囊小洞手术缝合。



4.肇事的外伤——男人身体器官瘀伤

前因后果:男人身体器官发生损伤时,局部会有肿胀及瘀血。又因为皮囊皮肤松弛,男人身体器官血液回流丰富,损伤后极易引起血肿,感染。剧烈运动或互相关爱、暴力有时可引起提男性器官肌的强烈收缩,让男人身体器官“雪上加霜”。外伤之后,如果供应男人身体器官营养的血管损伤严重,它会萎缩、坏死,引起不能维持足够的时间或生活本来障碍。

你的检查:男人身体器官外伤后如果感到剧烈疼痛,你要利用手电筒在黑屋中查看你的皮囊,如果光线不能穿过皮囊,说明有血肿。

医生治疗:一般必须先坐下或躺下,检查有无溃破或外出血。若两侧男人身体器官对称、无错位,可用宽带托好,以减少晃动,减轻疼痛;如无宽带,可撕破旧衣服代替,只要托起就可固定;如有肿胀,可用冷敷法,有助于控制内出血。

以防再犯:即使在第一刻你也许认为:不会死的。但那种撕心扯肺的剧痛会在几分钟后发作,让你真正意识到:的确哪儿出问题了。


5.细菌侵蚀“钻石”——男人身体器官炎

前因后果:多因附男性器官炎直接蔓延至男人身体器官所致,由细菌引起。而儿童急性男人身体器官炎通常是流行性腮腺炎症状有害物体引起的。

你的检查:跟附男性器官炎类似,但男人身体器官红热不是那么明显和强烈。你可以明显看到单侧或双侧男人身体器官肿大,按着疼痛,皮囊皮肤也明显红肿,同时摸起来热热的。

医生治疗:由于严重的男人身体器官炎会丧失生育能力,所以医生除了止痛药还会使用抗生素;另外还要冷敷男人身体器官。如果急性期医生治疗不当,细菌性男人身体器官炎可形成脓肿,或演变成慢性男人身体器官炎。

以防再犯:可让儿童接种流行性腮腺炎疫苗。

6.“第三个男人身体器官”——液体混合物囊肿

前因后果:呆在男人身体器官或者附男性器官部位的细胞发生的良性囊肿,膨胀隆起的肿块大多如一块方糖那么大,人们戏称它为第三个男人身体器官,幸好这种情况非常罕见。

你的检查:虽然不会有任何疼痛发生,但是膨胀隆起就好像是一个圆球长在你的男人身体器官上方,可以单独摸索到。在黑屋中手电的照射下,液体混合物囊肿是发亮的。

医生治疗:完全没必要治疗。如果你执意要消除掉那些肿块,医生可以为你手术摘除。

以防再犯:避免男人身体器官及皮囊部位外伤。有规律地过高品质生活,避免长时间性冲动。


7.裆内被粗暴一击——男人身体器官破裂

前因后果:如果下面那话真的被不幸命中……男人身体器官位于皮囊内、体表外,是男子最容易被攻击的部位。闭合性损伤较多见,如脚踢、手抓、挤压、骑跨;开放性损伤除战争年代外,平时较少发生,如刀刺、枪弹伤。

你的检查:你本能地将身体蜷曲,祈祷男人身体器官剧痛尽快消失。严重的情况下发生昏厥,皮囊血肿,男人身体器官轮廓不清,伴以出汗、恶心、头晕。

医生治疗:运用超声波检查和触摸,医生能够完全确定是否男人身体器官已经破裂。先冷敷。清创时医生会尽量保留男人身体器官组织,一旦精索动脉断裂或男人身体器官严重破裂无法修复,则必须切去男人身体器官,还要在皮囊放置引流物,并采用抗生素以防再犯感染。

以防再犯:加强腰部以下防护。


   青年时期的男性,一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性,忙于进取,往往忽略了健康投资。也有的男性,甚至做出健康透支的事情,比如说,高品质生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。您可知道,实际上,从20岁左右,衰老的过程就开始了,如果不注意健康投资,等到你感觉到健康不如以前时,已经不能扭转衰老的进程了。

生命在于运动,仅仅每天简单地做几次深呼吸运动,就可以减缓肺活量下降的速度。从现在开始,每天做几次深呼吸,坚持下去,到了70岁,您的肺活量下降就不是百分之六十至七十,而是仅仅百分之二十左右,由此可见积少成多,持之以恒的威力。到了70岁再做深呼吸,怎么也挽救不回已失去的肺功能,这就是为什么健康投资开始得越早越好的原因。

拉链的罪过——皮囊皮肤受伤

前因后果:抓痕、擦伤,或者由于拉链导致的蹭伤。

你的检查:皮囊皮肤瘀斑、血肿。如果皮囊被撕裂,男人身体器官外露在表面。

医生治疗:皮囊皮肤伤口很快就能愈合,因此并不需要特别紧急的治疗,大一点的伤口才去咨询专家。如果皮肤未被撕裂,你可以卧床休息,局部冷敷止痛;相反,要注射破伤风抗有害物体素针剂,局部清创、除去异物,还纳男人身体器官,还要用抗生素以防再次感染;如果皮囊皮肤完全撕脱,则需要手术重建皮囊。

万里长征,始于足下,抗衰老,保持健康应该从现在做起,坚持每天锻炼,不但可以减慢衰老过程,还能使肌肉变得强壮,身体代谢率升高,使您有一个健康的身材。锻炼的关键是每天都做,不一定要很激烈的运动。要选择自己喜欢的运动,这样才能长期坚持下去。

年轻男人的健康法则,怕五种影响健康食物 发布时间:2021-01-22 09:32:57

   一般来说,从20岁开始,每10年,身体的新陈代谢率减慢百分之二,也就是说,这段时间如果您多吃高脂高热量的食物,会变成脂肪贮存在您的体内。等您开始意识到自己应该减肥时,已经不容易了。从20岁开始,您的肌肉强度和肺功能也开始下降。到70岁时,身体的所有功能将下降到现在(20岁)的三分之一。因为大部分的变化是由于活动减少而造成的,所以,要抵抗衰老的影响,永葆青春活力,道理很简单,就是保持活动。

1.“几只虫子钻进皮囊”——精索静脉曲张

前因后果:精索静脉曲张发症状率占30~40岁男性人数的10\\%。它90\\%会发生在左侧,是因精索静脉血流淤积,从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。精索静脉曲张也会因肾块状突起引起。精索静脉曲张值得重视的原因是它可能伴有男人身体器官萎缩和细胞生成障碍,导致不育。

你的检查:你也许感觉隐隐作痛,像一小袋虫子钻进了你的皮囊内,也许毫无感觉。但站立时精索部位可看到或摸索到曲张的静脉丛,使劲鼓肚子,增加腹压可看到静脉曲张得更加重;少数会同时神经衰弱。情况较重的,会有皮囊坠胀痛,久站腰痛,但平卧休息就可缓解。

医生治疗:通过特殊检查方法,如超声诊断、红外线接触性皮囊测温,会发现精索静脉曲张,医生将判断你的症状是否需要治疗。这时要么通过注射药物使其闭合,要么把它绑扎起来把血管堵塞封闭,这是一种小手术,需要麻醉,大约30分钟。

以防再犯:由于精索静脉曲张属于静脉生成的赘生物的一种,所以只要身体一再出现新的静脉生成的赘生物,就有可能出现新的精索静脉曲张。


2.“钻石”背后的红肿——附男性器官炎

前因后果:男人身体器官的周围后缘即是附男性器官,细胞生产后暂时贮存在这里。附男性器官炎,30岁左右的人多见,大多是由于迟迟不愈的尿路又被细菌感染,致使症状菌经输精管管腔进入附男性器官。它常跟着后尿道炎、夜尿次数增多炎、囊状器官炎等发生。部位可单侧可双侧,发作时间可急可缓。

你的检查:整个皮囊红肿热痛,触摸敏感,小便时灼痛。皮囊静止时疼痛,但仰卧时症状减轻。

医生治疗:开些抗生素给你,缓解急性疼痛。然后冷敷男人身体器官,同时把它垫高,可以用卷起来的袜子或者医用纱布放在下面。如果自己不会放,可以穿一条固定的三角裤——还可以减轻精索部位的不适坠胀感。

以防再犯:虽然男人要比女人在尿路感染的几率低的多,但一旦发生,后果会很严重。假如在小便时已有灼热感的话,必须立刻就医。比戈有副作用吗


3.多余的液体——皮囊水囊肿

前因后果:由包在某一个或两个男人身体器官的薄膜层之间组织水制造过剩引起。有时会发生在一次男人身体器官受伤或男人身体器官炎之后,但大多数情况根本找不出任何原因。

你的检查:皮囊出现膨胀隆起,有时囊肿甚至能够达到一个足球那么大,但是感觉并不疼痛。医生治疗:可以通过一次微不足道的麻醉小手术把多余的组织水吸干,此外医生要把那些渗漏出液体的皮囊小洞手术缝合。



4.肇事的外伤——男人身体器官瘀伤

前因后果:男人身体器官发生损伤时,局部会有肿胀及瘀血。又因为皮囊皮肤松弛,男人身体器官血液回流丰富,损伤后极易引起血肿,感染。剧烈运动或互相关爱、暴力有时可引起提男性器官肌的强烈收缩,让男人身体器官“雪上加霜”。外伤之后,如果供应男人身体器官营养的血管损伤严重,它会萎缩、坏死,引起不能维持足够的时间或生活本来障碍。

你的检查:男人身体器官外伤后如果感到剧烈疼痛,你要利用手电筒在黑屋中查看你的皮囊,如果光线不能穿过皮囊,说明有血肿。

医生治疗:一般必须先坐下或躺下,检查有无溃破或外出血。若两侧男人身体器官对称、无错位,可用宽带托好,以减少晃动,减轻疼痛;如无宽带,可撕破旧衣服代替,只要托起就可固定;如有肿胀,可用冷敷法,有助于控制内出血。

以防再犯:即使在第一刻你也许认为:不会死的。但那种撕心扯肺的剧痛会在几分钟后发作,让你真正意识到:的确哪儿出问题了。


5.细菌侵蚀“钻石”——男人身体器官炎

前因后果:多因附男性器官炎直接蔓延至男人身体器官所致,由细菌引起。而儿童急性男人身体器官炎通常是流行性腮腺炎症状有害物体引起的。

你的检查:跟附男性器官炎类似,但男人身体器官红热不是那么明显和强烈。你可以明显看到单侧或双侧男人身体器官肿大,按着疼痛,皮囊皮肤也明显红肿,同时摸起来热热的。

医生治疗:由于严重的男人身体器官炎会丧失生育能力,所以医生除了止痛药还会使用抗生素;另外还要冷敷男人身体器官。如果急性期医生治疗不当,细菌性男人身体器官炎可形成脓肿,或演变成慢性男人身体器官炎。

以防再犯:可让儿童接种流行性腮腺炎疫苗。

6.“第三个男人身体器官”——液体混合物囊肿

前因后果:呆在男人身体器官或者附男性器官部位的细胞发生的良性囊肿,膨胀隆起的肿块大多如一块方糖那么大,人们戏称它为第三个男人身体器官,幸好这种情况非常罕见。

你的检查:虽然不会有任何疼痛发生,但是膨胀隆起就好像是一个圆球长在你的男人身体器官上方,可以单独摸索到。在黑屋中手电的照射下,液体混合物囊肿是发亮的。

医生治疗:完全没必要治疗。如果你执意要消除掉那些肿块,医生可以为你手术摘除。

以防再犯:避免男人身体器官及皮囊部位外伤。有规律地过高品质生活,避免长时间性冲动。


7.裆内被粗暴一击——男人身体器官破裂

前因后果:如果下面那话真的被不幸命中……男人身体器官位于皮囊内、体表外,是男子最容易被攻击的部位。闭合性损伤较多见,如脚踢、手抓、挤压、骑跨;开放性损伤除战争年代外,平时较少发生,如刀刺、枪弹伤。

你的检查:你本能地将身体蜷曲,祈祷男人身体器官剧痛尽快消失。严重的情况下发生昏厥,皮囊血肿,男人身体器官轮廓不清,伴以出汗、恶心、头晕。

医生治疗:运用超声波检查和触摸,医生能够完全确定是否男人身体器官已经破裂。先冷敷。清创时医生会尽量保留男人身体器官组织,一旦精索动脉断裂或男人身体器官严重破裂无法修复,则必须切去男人身体器官,还要在皮囊放置引流物,并采用抗生素以防再犯感染。

以防再犯:加强腰部以下防护。


   青年时期的男性,一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性,忙于进取,往往忽略了健康投资。也有的男性,甚至做出健康透支的事情,比如说,高品质生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。您可知道,实际上,从20岁左右,衰老的过程就开始了,如果不注意健康投资,等到你感觉到健康不如以前时,已经不能扭转衰老的进程了。

生命在于运动,仅仅每天简单地做几次深呼吸运动,就可以减缓肺活量下降的速度。从现在开始,每天做几次深呼吸,坚持下去,到了70岁,您的肺活量下降就不是百分之六十至七十,而是仅仅百分之二十左右,由此可见积少成多,持之以恒的威力。到了70岁再做深呼吸,怎么也挽救不回已失去的肺功能,这就是为什么健康投资开始得越早越好的原因。

拉链的罪过——皮囊皮肤受伤

前因后果:抓痕、擦伤,或者由于拉链导致的蹭伤。

你的检查:皮囊皮肤瘀斑、血肿。如果皮囊被撕裂,男人身体器官外露在表面。

医生治疗:皮囊皮肤伤口很快就能愈合,因此并不需要特别紧急的治疗,大一点的伤口才去咨询专家。如果皮肤未被撕裂,你可以卧床休息,局部冷敷止痛;相反,要注射破伤风抗有害物体素针剂,局部清创、除去异物,还纳男人身体器官,还要用抗生素以防再次感染;如果皮囊皮肤完全撕脱,则需要手术重建皮囊。

万里长征,始于足下,抗衰老,保持健康应该从现在做起,坚持每天锻炼,不但可以减慢衰老过程,还能使肌肉变得强壮,身体代谢率升高,使您有一个健康的身材。锻炼的关键是每天都做,不一定要很激烈的运动。要选择自己喜欢的运动,这样才能长期坚持下去。